ピラティス&トレーニング

こんなお悩みありませんか?

人から「姿勢が悪い」と
よく言われる

肩こりや腰痛が良くならない

体重は変わらないのに
なんだか太って見える

寝つきが悪く、疲れが取れない

O脚やX脚を何とかしたい

装飾

ピラティスと筋力トレーニングを
組み合わせた
オリジナルレッスン

装飾

当サロンでは“結果を出すこと”にこだわり、一人ひとりの身体の
癖・姿勢・筋力バランスを見極めた上で、あなた専用メニューを作成。
また、ピラティスに筋力トレーニングを取り入れた独自のメソッドで、
筋肉のバランスを整え、ゆがみのない理想のボディラインを目指します。
専門トレーナーによる完全プライベートレッスンなので、初めての方
でも無理なく楽しくトレーニングを続けていただけます。

レッスン

レッスン

装飾

まずは姿勢チェックからはじまり、お客様のその時々の体調や
「とにかく痩せたい」「美脚になりたい」「姿勢を良くしたい」など、
お客様のご要望をうかがった上で毎回トレーニング内容をご提案。
理想の自分になれるお手伝いをいたします。

まずは体験レッスンで効果を実感

装飾

新規のお客様に向けて、お得な体験レッスンをご用意しています。
ピラティスに興味がある方はもちろん、「本気で痩せたい」「本当に効果あるのかな?」という方も、まずは体験レッスンを受けてみてください。
1回のレッスンでもきっと効果を実感していただけると思いますよ。

2週間で変化を体感!
姿勢診断付パーソナルピラティス2回ミニプラン

【料金】90分 / 7,700円
初回と2回目で姿勢・動き・感覚の変化を確認。数字ではなく「身体の使いやすさ」「立ち姿の変化」を大切にしています。まずは体感してから、続けるかどうかを決めてください。

まずは1回!
姿勢チェック付パーソナルピラティス

【料金】90分 / 5,500円
姿勢や身体の使い方を丁寧にチェックし、今の状態に合わせたパーソナルピラティスを行います。運動が苦手な方や、初めての方も受けていただける内容です。

まずは体験レッスンで効果を実感

体験後のご案内はこちら

入会金 11,000円

入会金はサブスクプランのみ必要です。
体験当日にご入会いただくと無料になるキャンペーンを実施しています。

1レッスン 1回 11,000円

通えば通うほどお得に!

月額プランや回数チケットをご利用いただくと、1回あたりのレッスン料金がぐっとお安くなります。
回数が増えるほど、さらにお得にご利用いただけるので、継続して通いたい方におすすめです!

月額プラン

例えば月額「プレミアムプラン(月8回)」なら、
1回あたりなんと6,000円!

ライトプラン(月2回)

16,000円

ベーシックプラン(月4回)

28,000円

アドバンスプラン(月6回)

39,000円

プレミアムプラン(月8回)

48,000円

回数チケット

2枚

18,000円

4枚

34,000円

8枚

64,000円

体験申し込みから開始までの流れ

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1

ご予約

2

ご来店

3

カウンセリング・
姿勢診断

4

レッスン開始

5

レッスン後の
変化を実感

ご予約

ご予約

ホットペッパービューティーまたは
公式LINEからご予約ください。

ホットペッパービューティー
LINE
ご来店

ご来店

ご来店はレッスン開始の10分前から可能です。
それより早くのご来店は、前のお客様との入れ替わりのためご遠慮いただいております。
レッスン開始までにご来店いただき、お着替えをお願いいたします。

カウンセリング・姿勢診断

カウンセリング・姿勢診断

まずは姿勢診断を行います。
その後、カウンセリングでお身体のお悩みや、どんな自分になりたいかをお聞かせください。姿勢診断とカウンセリングの内容をもとに、あなたにぴったりのレッスンメニューをご提案します。また、カウンセリング後に写真を撮り、その写真を見ながらゴール(目標)設定やアドバイスを行います。

レッスン開始

レッスン開始

トレーナーがマンツーマンで丁寧に指導しますので、
安心してレッスンをお楽しみください。

レッスン終了後

レッスン終了後

最初に撮った姿勢の写真と比べながら、レッスンの終わりにどれくらい身体が変わったかを測定します。
1回のレッスンでも「こんなに変わるんだ!」と、きっと驚いていただけると思います。

ピラティス

エステサロンクオリティ
美容施術もご用意しております

装飾

当店では、今話題のレモンボトルやローマピンクなど、
様々な美容施術メニューも数多く取り揃えております。
トレーニング後に施術を受けていただく方も多く、身体の中と外、
ダブルでアプローチすることで、なりたい自分により早く近づきます。

骨格診断・パーソナルカラー診断も行っておりますので、
ご希望の方はお申し付けくださいませ。