たかしさん

本日体験に行きました。まず、120分の体験時間にびっくりです。
普通60分のところがほとんどで物足りないところが多いですが、120分はしっかり体験する事ができました。しかもメニューがすごく多くて、体験にも関わらずじんわり汗が出るほどしっかりとした内容でした。特に、普段意識しないインナーマッスルにしっかりアプローチできた感覚が新鮮で、姿勢が良くなったのを実感しました。呼吸を大切にしながらゆっくりと体を動かすことで、リラックス効果も高く、ストレスが軽減されたのも嬉しかったです。インストラクターさんはすごく知識が豊富でこちらの要望に沿って丁寧に指導してくれました。しかもついつい見とれるくらいきれいでした。
現在入会してるピラティスがあるのですが、そこと比較してこちらの方が断然に良かったので即決で入会する事にしました。